2022-02

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ヘルスケア

コロナワクチン接種3回目の副反応がひどいです。交互接種が効果的って本当?

こんにちは、副反応でボロボロのおすぎです!今回は3回目のワクチン接種を打ってきたのでその反応をお話したいと思います。正直思った以上に副反応が出たのでビックリしてます。もう3回目接種したんですね、正直私は今回どうしようか迷ってるのよね、2回目の時も熱が38℃以上出たし。研究結果では交互接種が効果的みたいだから詳しく教えて!
ファスティング

【ファスティングで解消!】コロナ太りの原因はストレス?おすすめの実践方法を解説

こんにちは、おすぎです!コロナ感染者がピークに到達してる中、ますます在宅の方が増えてるかと思います。さらにストレスが原因でコロナ太りも同時に増加傾向ですので、この機会にファスティングで解消する為に、実践方法を解説したいと思います
ファスティング

【絶対に読むべき】ファスティングのおすすめ書籍10選!空腹こそ最強のクスリです

こんにちは、おすぎです!今回はファスティングの本はたくさんあるけれど、どの本を読めばいいのか分からないと言う方の為に、知識を深める事が出来るオススメの書籍を10冊ご紹介したいと思います。私もまだまだ勉強中で、本当にファスティングは奥が深い、、!
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